Wewe na mwenzi wako - shinikizo ambayo TTC inaweza kuwa nayo kwenye uhusiano wako

Katika wiki iliyopita tumekuwa na barua pepe nyingi kutoka kwa peole ambao wanapambana na mahusiano yao kufuatia raundi zilizoshindwa za ivf. Kwa hivyo, tulitaka kuleta nakala hii kwa umakini wako kwani ina ushauri mzuri mzuri kwa wale ambao wako tayari kumdhalilisha mwenzi wako!

Utasa na IVF inaweza kuvuta hata wenzi wenye nguvu na familia hadi kufikia hatua. Je! Ni mbinu gani za kuishi ambazo unaweza kutumia ili kupunguza mvutano na kuweka uhusiano thabiti?

Hadithi nyingi huzunguka juu ya wanandoa ambao walikuwa na uhusiano wenye nguvu na wenye furaha ambao ulijitenga baada ya IVF, hata wakati mtoto alipokuja. Kwa hivyo hii inafanyika?

"Je! Wewe sio mzee sana?"

Kwa kweli hatujalelewa kukabiliana na utasa. Ikiwa kuna chochote, maoni ni kwamba kupata mjamzito ndio sehemu 'rahisi'. Nini zaidi, utasa ni suala la ubishani ambalo jamii inapendelea kufagia chini ya carpet. Kwa hivyo, mshtuko wa kugundua kuwa wewe au mwenzi wako (au nyinyi wawili) mnaweza kuzaa. Kila mtu, kutoka kwa familia na marafiki, anaona ni ngumu kushughulikia. Mambo ambayo wanasema yanaweza kufanya mambo kuwa mabaya zaidi:

"Unataka sana. Ngono inapaswa kufurahisha, kutuliza na itafanyika. "

"Kwa nini unasumbua? Watoto ni ndoto ya usiku. Si wewe mzee sana? "

"Kwanini usichukue tu?"

Shukrani! Na huu ni mwanzo tu. Unataka kujua kwanini wewe au mwenzi wako ni mchanga na mkaanza kozi ya kushambulia - miadi isiyo na mwisho, rufaa, kazi ya kusanidi tena, vipimo, mizani, vipimo zaidi, ada, na kadhalika. Kila raundi ya matibabu inachukua ushuru wake. Sindano za homoni zinaweza kucheza shida na hisia. Wakati matokeo ya jaribio sio habari njema, athari inaweza kuwa mbaya kwa mwili na kiakili.

Furaha ilikwenda wapi?

Joto linaweza kuibuka. Ikiwa kuna majeraha yoyote ya zamani kwenye uhusiano, huu ni wakati ambao wanakua kichwa chao kibaya na wanaweza kuongezeka. Inaweza kuhisi kana kwamba maisha yamesimamishwa kabisa. Furaha katika uhusiano mara nyingi hutoka nje; hakuna likizo, hakuna ujio wa mara moja, pamoja na mzigo mkubwa wa kifedha wa kuhimili. Vitu vinaweza kuzidi - unaepuka kutoka kwa sababu kinywaji kinaweza kuathiri uzazi na usithubutu kufurahia chakula kofi kwa sababu unajitahidi kupata uzito kamili.

Kutumia wakati na marafiki na familia inapaswa kuwa nzuri kwako, sivyo? Ni mtandao wako wa msaada, sivyo? Sio rahisi sana wakati marafiki karibu na wewe wanapata ujauzito na hali yako mwenyewe inahisi kutokuwa na tumaini. Unaogopa kutazama kwenye Facebook kwenye picha mpya za watoto au kupata matangazo ya 'mimi nina mjamzito' kwenye Twitter. Unaweza kuhisi kushoto kama babu wakishangaa juu ya vijana na marafiki wanaanza kufurahiya wakati wa familia pamoja. Unaanza kuogopa wakati mazungumzo yanageuka kwa watoto. Kazi inaweza kuwa si rahisi yoyote.

Wakati matibabu yanaendelea kwa muda mrefu sana, mwenzi mmoja anaweza kuanza kugundua kuwa wanataka mtoto chini ya yule mwingine na matekeo ya kukasirika kwa wakati mbaya zaidi.

Ikiwa mwishowe unaweza kuwa mjamzito, unaweza kupata shida kufurahiya baada ya uchungu wa kufika huko. Unaweza kuwa na wasiwasi juu ya nyembamba au kidogo kidogo cha cramp. Wakati inakuwa kubwa sana na unahisi shida, marafiki na familia zinaweza kurudi kuwa ulitaka mtoto, kwa nini unalalamika? Uhalifu na hisia za kutengwa zinaweza kuanzisha. Ikiwa unayo matokeo mazuri ya mtoto wako mwenyewe, unakuwa mzazi na hiyo inaleta mfuko mpya wa wasiwasi na mafadhaiko!

Wanaume na utasa

Wanaume wanaweza kuathiriwa na utasa na IVF kama vile wanawake. Ikiwa watagundua kwamba manii yao haiko juu ya kazi hiyo, wanaweza kupitia kila aina ya wasiwasi na maumivu, haswa hisia hizo kuwa sio "mwanaume halisi". Ni mada ya mwiko kama hiyo, wanaweza kuwa hawataki kuizungumzia, lakini shinikizo la msingi ni sawa.

Ikiwa mwelekeo ni mwingi juu ya wazo la kupata watoto, wanaume wanaweza kuhisi kutengwa na kukataliwa kwa sababu sio tena kituo cha tahadhari (sawa au vibaya). Ikiwa wanachukua 'kiti cha nyuma' wakati wenzi wao anapitia IVF, ni rahisi kuhisi hasara. Wanaume wanaweza kupata ugumu wa kuficha shida ya kushughulikia gharama ya matibabu au wasiwasi wao ambao IVF inaweza haifanyi kazi (haswa ikiwa imejaribiwa hapo awali).

Utasa na ngono

Hii ni kubwa. Haishangazi kwamba wanandoa huondolewa ngono (na kila mmoja) wakati wote ni kuhusu ovulation, nyakati na 'kutengeneza mtoto'. Shinikiza ya kufanya kwa amri inaweza kuwa kubwa na nayo hutoweka raha ya kijinsia, kujizuia na hamu. Wanaume wanaweza kuhisi kutosheleza ikiwa manii yao inazidi kushindwa kufanya kazi na ngono inawakumbusha tu 'suala' lao.

Hakuna upungufu wa ushauri wenye nia nzuri unaopatikana kutoka kwa marafiki na kwenye mtandao, lakini nyingi zinaweza kuwa zisizo na maana, kama vile kufanya ngono kila wakati katika nafasi ya umishonari kupata mjamzito au kushika makalio baada ya ngono!

Sio yote juu ya kujuana

Njia moja ambayo inaweza kufanya kazi ni kufuta ajenda. Mazoezi yanaweza kupunguza mafadhaiko na kuongeza libido. Tumia wakati zaidi kwenye foreplay na kusherehekea raha kidogo za kijinsia. Sio lazima yote kuwa juu ya kujuana. Jaribu chumba tofauti (kutoka nje ya chumba cha kulala) au ondoka kwa wikendi mahali pengine mpya.

Watu wengine huapa kwa Maca mzizi kumaliza hamu yao ya kijinsia. Vitamini E, Zinc, ginseng na magugu mabaya ya mbuzi ni virutubishi vingine vya asili (unaweza kutaka kuangalia na kliniki yako ikiwa wanafikiria hizi zinafaa kwako).

Mwongozo wa kuishi wa IVF

'Pata Maisha: Mwongozo wa Uokoaji Wake & Hers kwa IVF' ni kitabu kilichoandikwa na Richard Mackney na mkewe Rosie Bray na mtaalam wa uzazi Dk. James Nicopoullos (Mshauri wa magonjwa ya wanawake mtaalam katika Kliniki ya Uzazi ya Lister ya Uingereza. Richard ni mwandishi wa habari na mtangazaji, Rosie ni mtengenezaji wa TV. Waliamua kuandika kitabu hiki kwa sababu "ni za kliniki za uzazi hazikuambii ni jinsi ngumu IVF inaweza kuwa juu yako kihemko na jinsi inaweza kujaribu sana uhusiano thabiti".

"Asili polepole katika utasa sio nzuri. Nilihisi kama nipo chini ya wingu dogo nyeusi ambalo lilinifuata kila mahali. Kila mwezi kipindi changu kisichohitajika kilionekana kuuma roho yangu, "Rosie alisema katika makala katika gazeti la The Sun.

"Nilikasirika ikiwa kaptuli za Richard zilikuwa ngumu sana"

"Mwisho wa mwaka wetu wa kwanza 'kujaribu', ilikuwa hivyo kabisa. Mimi na Richard tulikuwa tumepoteza cheche zetu. Baada ya mwaka wa tatu, tulikuwa tukibishana juu ya kila kitu. Nilikasirika ikiwa Richard angepanda safari ndefu ya baiskeli, ikiwa fupi zake zilikuwa ngumu sana au akanywa bia- sababu zote ambazo zinaweza kuharibu manii. ”

"Hadithi zilizoshirikiwa za utasa na matibabu zilitusaidia kuvumilia sana, lakini hakukuwa na kitu kama hicho kilichopatikana."

Rosie hutoa ushauri huu:

"Waambie marafiki wachache wa karibu nini unapitia - ninaahidi itasaidia. Na kuuliza kwa heshima wale ambao 'wanajaribu' kukutumia ujumbe wa faragha wa haraka kukujulisha habari zao za furaha kabla ya kuitangaza hadharani kwenye chakula cha jioni / kwenye karamu / kwenye Facebook. Ili tu uweze kujifunga na kuweka tabasamu lako la lazima. "

Wakati wa kushughulika na wazazi, Rosie alisema: “Ongea nao. Hata ikiwa ni ngumu na isiyo na wasiwasi. Na endelea kuizungumzia - kwa ujasiri na kwa raha. Ni jinsi watu wanavyosomeka na jinsi mwiko unavutwa. Fikiria ni mbali ngapi tumekuja kuzungumza juu ya ndoa za jinsia moja au afya ya akili. Ni sehemu ya maisha ya kila siku, jinsi tu IVF inapaswa kuwa. ”

Kwa hivyo walifanikiwaje kuweka uhusiano wao pamoja?

"Kumbuka: mko katika hii pamoja," anasema Rosie. "Kwa hivyo zungumza juu ya unavyohisi na unapitia. Muhimu ujadili wazi wazi tangu mwanzo utafanya nini ikiwa haitafanya kazi? Hii sio mazungumzo ya kupendeza kuwa na lakini ni bora kuifanya kabla yote hayajaanza kuliko wakati imeshindwa tu na unajiona usio na huruma na kukata tamaa. "

"Nilihisi kama mgawanyiko wa manii"

"Sikutaka kukubali kuwa mimi na mke wangu Rosie tulihitaji msaada kupata uja uzito," anasema Richard. "Ilikuwa ni kama kukiri kuwa siwezi kufanya ngono vizuri. Na kwa njia, labda sikuweza. Ngono haisikii sawa wakati unajaribu mtoto. Kujipanga na kupendeza kwa kupendeza hubadilika kuwa viboreshaji. Ili kuepukana nayo, udhuru ambao sikujawahi kufikiria ulitoka kinywani mwangu… Kila mwezi, tumaini kidogo lilikufa na vitisho vya woga vilizidisha nguvu yao. ”

Richard hakuandaliwa kwa ukweli kwamba wanaume mara nyingi hupuuzwa wakati wa IVF. "Katika kliniki nyingi tulikwenda kwa tahadhari yote ilikuwa kwa Rosie. Nilifukuzwa kama "kazi rahisi". Sio hivyo, kwa kweli, kama nilivyogundua. "

"Nilichukua masaa tano (kutoa manii) na nikashindwa"

Ilipofika wakati wa Richard kufanya na kutoa manii, alichukua masaa matano na akashindwa: "Katika kiwanda cha kutengeneza watoto kisichokuwa na windows, nilipata kusikia kwaya ya kunong'ona, na yenye nguvu ya wanaume wengine wakitokea kwenye vibanda karibu nao. Nilijaribu kuzingatia na kupumzika, lakini siko nzuri kila wakati wa shinikizo. Kadri muda ulivyoendelea, nilijua mahali pengine katika kliniki mayai ya mke wangu ya thamani walikuwa wanakufa na nilikuwa karibu kusikia mioyo yao ya mwisho. "

Hapa kuna mambo kadhaa aliyojifunza:

  • "Usingoje muda mrefu kupata msaada. Hautataka kukubali kuwa kuna shida, lakini utajua kuna wakati ngono inakuwa kazi, wakati wa chati na viwango vya kuambatana na uzazi wa nusu yako mwingine. Nilianza kutoa udhuru wa kuizuia - uchovu sana, busy, maumivu ya kichwa ... Kama ilivyo ngumu, lazima uzungumze juu yake na ufanye miadi na daktari. Inaweza kuokoa miezi ya kubishana, kukana na lawama. "
  • "Labda sio kosa la wewe. Nilishawishika ni mimi - wote ambao wameketi kwenye viti vya ofisi, yote hayo. Lakini mtihani wangu wa kwanza wa manii ulikuwa wastani na Rosie alikuwa sawa, pia. Hakukuwa na sababu inayowezekana ya kimatibabu kwa nini yeye hakuwa na ujauzito, ambayo ni kweli kwa karibu theluthi ya watu wenye shida ya uzazi. "
  • "Katika hatua ya IVF, mwanaume anaweza kupata wasiwasi wa utendaji kazi. Baada ya mwezi mmoja mwanamke kuchukua dawa kuongeza uzalishaji wa yai, mayai yake huondolewa chini ya sedation. Mwanamume basi lazima atoe sampuli ya manii kwenye kibanda, chini ya wakati mgumu. Ilisikika kuwa rahisi, lakini sikuweza kuifanya - safari yetu ya kwanza huko IVF ilishindwa kama matokeo, ambayo ni mengi kushughulikia. Baadaye nikagundua kuwa ningeweza kugandisha sampuli mapema, ikiwa ni lazima. "

Nunua kitabu cha Richard na Rosie

'IVF: Mwongozo wa kihemko' - Hadithi za maisha halisi za wanawake 20 ambao wamefanya kazi yao kupitia shida za uzazi na uzazi, na Brigid Moss.

Hapa kuna mbinu zingine za kuokoa:

Dondosha mchezo wa kulaumiwa

Kuna kutokuwa na mwisho kungojea na vipimo vya utasa na IVF na shinikizo hujengwa wakati unangojea matokeo. Ikiwa matibabu haifanyi kazi, epuka kumlaumu mpenzi wako au wewe mwenyewe. Ni shida iliyoshirikiwa na njia bora ya kuzuia hoja sio kupuuza maisha yako zaidi ya IVF na kuendelea kuongea.

Kumbuka maisha yako nje ya IVF

Ulikuwa na maisha kabla ya IVF, kumbuka? Vunja muundo wa matibabu ya IVF na fanya kitu ulichokuwa ukifurahiya pamoja na tofauti. Na endelea kuifanya.

Pata msaada unaofaa

Mpenzi wako ni mshirika wako bora kupata haya yote, lakini usichukuliane. Ikiwa kuna rafiki mzuri zaidi ambaye unaweza kumtegemea (ambaye hahukumu), waulize ikiwa wanafurahi kwa wewe kushiriki wasiwasi wako. Hauitaji majibu, mtu tu anayekuelewa (ikiwa wamekuwa na IVF, bora zaidi).

Jiunge na kikundi cha msaada - Hiyo ndio babble ya IVF inaweza kukupa! Shiriki hofu yako na wasiwasi na watu ambao wamepitia IVF au wanapitia wakati huo huo kama wewe. Jamii yetu inajumuisha wataalam wa juu na watu kutoka kila matembezi ya maisha ambao wanapitia safari yao ya IVF.

yetu TTC Buddy mtandao unaweza pia kuwa tu unahitaji. Anza kwa kutafuta rafiki wa TTC karibu na wewe kuanza mazungumzo yako. Watajua jina lako la kwanza au jina la mtumiaji, ndio yote. Ikiwa unaendelea vizuri, unaweza kukutana kwa kahawa au kuongea kwenye simu; ni juu yako. Unadhibiti wakati wote. Huwezi kujua, inaweza kuleta tofauti zote.

Watu wengine huona inasaidia kusema na mshauri wa utasaji kwa njia ya BICA (Chama cha Ushauri wa Unyonyaji wa Briteni) kabla, wakati na baada ya matibabu.

Je! Unaenda kichwa na mwenzi wako kwa sasa au umeweza kurudi kwenye wimbo? Ikiwa umepitia upande mwingine bado unashikilia mikono, je! Utashiriki vidokezo vyovyote kuhusu jinsi ulivyosaidia uhusiano wako kuishi katika hatua hii ya kihemko katika maisha yako? Tuma maneno yako ya busara kwa sara@ivfbabble.com

Hakuna Maoni bado

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

Tafsiri »