Njia ya kukumbatia uzazi

Unataka kujipa nafasi nzuri zaidi ya kuzaa, kuwa asili au kutoka kwa matibabu ya uzazi.

Kuanzisha njia za kupunguza mafadhaiko kunaweza kuboresha maisha yako wakati unajaribu kupata uja uzito na masomo yanaonyesha kuwa ikiwa utapunguza wasiwasi na unyogovu kwa wanawake wasio na kuzaa inaonekana kuwafanya iwe rahisi kwao kuwa mjamzito.

Njia ya kukumbatia uzazi ni kozi ya wiki 12 mkondoni, hukupa vifaa kujisikia utulivu na ujasiri wakati unajaribu kupata mimba na wakati wa ujauzito kufuatia utasa.

Njia ya kukumbatia uzazi

  • Kushinda wasiwasi na fikira mbaya kupata amani ya akili.
  • Kuchukua upya msisimko wa wakati ulipoamua kujaribu mtoto.
  • Jifunze jinsi ya kupenda na kuamini mwili wako.
  • Kupata nguvu yako ya ndani na kujenga ujasiri wako.
  • Kuungana na wengine na ujenge urafiki mpya na watu walio katika hali kama yako.
  • Tayarisha kwa hatua yako inayofuata kuwa mabadiliko ya mtindo wa maisha, chaguo la matibabu au ujauzito yenyewe.
  • kujenga zana ya kukusaidia katika safari yako yote, kupambana na wivu, hasira, wasiwasi na hofu.
  • Imarisha uhusiano wako na mwenzi wako
  • Kuendeleza uvumilivu, jiamini mwenyewe na uwezo wako wa kushughulikia kitu chochote katika maisha yako.
  • kukumbatia safari yako ya kuwa wazazi.

"Nilijiunga na kozi hiyo kwa sababu nilihisi kuwa tayari nilikuwa nimetumia wakati mwingi na nguvu nyingi kuandaa mwili wangu kwa mfano acupuncture, lishe nk na sikuwa na mawazo kabisa juu ya akili yangu na jinsi nikiweza kujisaidia kupitia hili. ” - Maeve, kumbatia mwanachama

"Njia ya Kujaza Uzazi imenisaidia kudhibitiwa na fikira zangu na kujifunza kujipenda na mwili wangu tena." - Helen, mshirika wa ukumbatia.

Kukumbatia kuzaa imeungana na Babble Prime na inatoa kipunguzo cha kipekee kwa wiki 12 ya kukumbatia uzazi njia ya mkondoni ambayo pia ni pamoja na MP3s za uchunguzi wa nadharia ya asili na Ufunguzi wa mzunguko wa IVF or unaweza kupakua Wabunge tofauti,

Kutumia nadharia kunaweza kuongeza uzazi kwa kuelekeza mwili katika hali ya kupumzika kwa kina, kuruhusu kiwango cha homoni yako kujisawazisha tena, kutoa hofu na imani hasi, na kutoa akili isiyo na dhamira lengo wazi la kufanya kazi kuelekea.

Kila MP3 ni kati ya dakika 20 hadi 25 na kifurushi hicho ni pamoja na video ya mwongozo wa 'Self Soothers', ambayo inaonyesha mbinu rahisi za acupressure zinazotumiwa katika MP3s.

MP3 ya kujitolea kwa kila sehemu ya mzunguko wako:

Kunakili & faraja (Chini ya kanuni): Ufuatiliaji huu wa nadharia huleta mwili wako nje ya majibu ya dhiki na kupumzika kwa kina. Inajumuisha kutumia vidokezo rahisi vya acupressure na inajumuisha mbinu ambazo hupunguza maumivu. Ni kamili kwa ajili ya kukabiliana na athari ya mwili na kihemko ya kuwasili kwa kipindi chako na sindano za homoni.

Kuunda nafasi na kuongeza IVF (Kuchochea kuhamisha): Kutoa imani hasi, kuongeza hisia za shukrani na kuhimiza mwili wako kujibu vizuri dawa zako za uzazi pamoja na kuibua mchakato wa mbolea.

Uunganisho na msaada (Transfer onward): Kukuunga mkono katika kipindi cha wiki mbili na zaidi, na kuleta mwili wako katika mapumziko ya kina. Kuunganisha na mwili wako, mtoto wako wa baadaye na nguvu yako ya ndani.

Ili kujua zaidi na kuwa mbonyezaji wa Waziri Mkuu wa Babble hapa

Hakuna Maoni bado

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

Tafsiri »