Mchekeshaji wa kung'aa kung'aa

Na msimu wa sherehe kuanzia na sikukuu ya Krismasi, ikiwa unajaribu kupata mimba au kuandaa mwili wako kwa matibabu ya uzazi, inaweza kuwa wakati mgumu sana

ikiwa unajaribu kuzuia pombe, kwa nini usijaribu punch nzuri ya komamanga!

Kama moja ya matunda ya zamani zaidi, komamanga, imeheshimiwa kama ishara ya afya na uzazi

Makomamanga yana kiwango cha juu cha polyphenols na flavonoids ambazo ni antioxidants zenye nguvu. Pia vyenye vitamini C, vitamini B5 (asidi Pantothenic), asidi ya folic acid na vitamini A, vitamini E na nyuzi.

Komamanga inadhaniwa kuboresha na kusaidia usawa wa kiwango cha estrogeni na progesterone kwa wanawake na kuboresha ubora wa manii na dysfunction ya erectile kwa wanaume pia.

Sparkling ya makomamanga

Viunga (hutumikia 2)

• Makamba 2 makubwa (tumia mbegu)
• Vitunguu 3 au 6 tamu / tangerines XNUMX-tamu zaidi
• glasi 1 ya maji ya pint nusu (ongeza maji zaidi ikiwa unataka kuifanya kuzunguka mbele).
• Vijiko vya barafu

Kufanya

Tumia juicer kupata juisi kutoka kwa machungwa na mbegu za makomamanga. Ongeza maji yanayoangaza na vijiko vichache vya barafu.
Kutumikia mara moja iliyopambwa na machungwa, mint, jordgubbar!

Kufurahia!

Hakuna Maoni bado

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

Tafsiri »