Apple, kale na tangawizi laini

Suti nzuri na viungo vyenye kupendeza kusaidia kukuza afya yako inayoongoza kwa matibabu ya uzazi na zaidi.

Viungo

1/2 apple ya kati, iliyokatwa na iliyokatwa kidogo
1 kubwa ya mikono
Int pint ya maji
Kijiko 1 cha kung'olewa
Juisi ya lemon ya 1

Method

Ongeza kwa mchanganyiko / juisi na unganisha hadi laini. Ongeza cubes chache za barafu.

Kufurahia!

Hakuna Maoni bado

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

Tafsiri »