Kabla ya matibabu detox juisi!

na Sue Bedford (mtaalam wa lishe)

Ni wazo nzuri kila wakati kuhakikisha kuwa unajitunza na kuwa tayari kimwili na kiakili mbele ya matibabu yoyote ya uzazi.

Hapa kuna juisi nzuri ya kijani kufikiria kutengeneza kusaidia detox

Viungo (hufanya 2)

  • 4 Maapulo makubwa
  • 2 beetroot kubwa iliyopikwa
  • 6 Mabua ya Celery
  • 2 Kale majani
  • Tangawizi safi (hiari - kurekebisha kiasi kulingana na ladha)
  • Ice cubes
  • Splash ya maji sparkling au juisi ya apple

Maelekezo

Kata maapulo na beetroot, toa shina majani ya kale na ukate pia. Weka ndani ya juoti pamoja na mabua ya celery, ambayo yamekatwa vipande vidogo na kuongeza tangawizi (hiari) pamoja na maji ya maji au maji ya apple. Mimina juu ya barafu na.

Kufurahia!

Hakuna Maoni bado

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

Tafsiri »