Vidokezo 10 juu ya kuandaa mwili wako kwa uhamishaji wako wa Embryo, na Michelle Smith, shujaa wa TTC!

Wakati wa kujiandaa kwa siku ya uhamisho, ni muhimu kuuliza daktari wako maswali yako yote, haijalishi unafikiria ni wapumbavu vipi. Ikiwa haujui kabisa nini cha kutarajia au nini hata kuuliza, soma vidokezo hivi vya juu kutoka kwa shujaa wa TTC Michelle Smith.

Siku kuu iko karibu kufika, siku ya kuhamisha!

Wakati hii ni tukio la kufurahisha, pia ni ya kusumbua kwa wengi. Baada ya yote, kumekuwa na tani za ufuatiliaji zinazoongoza kwa hatua hii na kwa wengi, tani za dawa na pesa zilizotumika.

Siku ya uhamishaji, daktari wako atakuwa akiweka kiinitete chako kwenye uterasi wako.

Ili kuwa mjamzito, kiinitete hicho kidogo kinahitaji kushikamana na ukuta wa uterasi wako (kwenye bitana ya endometrial yako). Hakuna uterasi wa shinikizo, unaweza kufanya hivi sawa?!

Ikiwa au hii itakuwa mafanikio inakuja kwa vitu 2

Ubora wa kiinitete

Utabiri wa uterasi wako

Kwa hivyo basi, itakuwa jambo la busara kwamba tunazingatia zaidi vitu hivyo 2 wakati wa kuandaa mwili wako kwa haki hii ya uhamishaji? Ndio!

Hapa kuna mambo 10 unaweza kufanya kuandaa kiinitete na uterasi wako kwa karamu hii nzuri ya kuwakaribisha nyumbani siku ya uhamishaji!

Utakaso wa uzazi

Kuna njia rahisi za kufanya utakaso mzuri wa uzazi, ambayo inasaidia sana kwa uterasi wako. Fikiria hii kama kusafisha nyumba ya kwanza ya mtoto wako. Ni vizuri kila wakati kuhakikisha kuwa homeopath yako / daktari anakubali bila shaka. Nilifurahia kutumia pakiti za mafuta ya castor (moto) na kuwekwa kwenye ngozi mahali tumbo lako liko. Ningependa pia kutumia mafuta ya castor kufanyiza eneo hilo. Mume wangu angesaidia pia, ambayo ilikuwa nzuri kwa sababu ilimujumuisha katika mchakato. Kuwa mwangalifu ingawa, inajitokeza.

Kuweka ndani ya uterasi

Ongea na daktari wako juu ya bitana ya tumbo lako. Ndio wanawake, kawaida mambo hapa. Hili ni jambo wanaangalia kwa karibu vyovyote vile. Ikiwa bitana haina nene ya kutosha, wanaweza kuagiza dawa kukusaidia.

 

Kaa katika udhibiti wa homoni zako

Ingia katika kiti cha dereva na huduma ya afya, lakini uwe tayari kuchukua mwelekeo. Ni muhimu kukaa juu ya kile kinachotokea na mwili wako. Usiogope kuuliza daktari wako jinsi homoni zako zinaonekana. Lengo hapa ni kwao kuwa na usawa. Ikihitajika, daktari wako anaweza kutoa dawa fulani kusaidia kitendo hiki cha kusawazisha. Unapopata daktari unayemwamini, uko tayari kuchukua mwelekeo wao juu ya nini cha kufanya na una imani na maoni yao.

Pata acupuncture, na mimea!

Acupuncturist yangu kweli imenisaidia na usawa wangu wa homoni, bitana za endometri, viwango vya mafadhaiko na ubora wa yai. Nilimwona mara moja kwa wiki, nikanywa chai ya mitishamba ambayo alifanya na kuagiza kila siku. Ilikuwa machukizo, na inafaa kila sip tangu uhamishaji wetu ulichukua mara ya kwanza bila shida yoyote. (Namshukuru sana yeye na Madaktari wetu wote ambao walifanya hivyo!)

 

Kula upinde wa mvua kwa siku

Watu wengine huapa kwa vyakula fulani, kwa madai kwamba husaidia kwa kuingizwa. Hili ni jambo ambalo nilikuwa tayari kujaribu, nikidhani ninahitaji kula anyway! Kula upinde wa mvua kwa siku, kana kwamba tayari una mjamzito! Toa mwili wako lishe yote unayoweza, iko karibu kukutengenezea muujiza kwa hivyo itahitaji mafuta kufanya hivyo!

Ongeza uzani wa uchawi wako mwenyewe na labda hata ushirikina mdogo kama utakufanya ujisikie bora

Nimeona kila aina ya mambo ambayo watu hufanya katika idara hii. Heck, hata nilifanya vitu vichache pia! Usiku uliopita kabla ya kuhamisha daktari wangu wa ugonjwa wa kununa alinipa kibusu na tukapiga kelele "tumefanikiwa, tumefanikiwa, tumefanikiwa !!" mara tatu kwa sauti kwa ulimwengu. Mume wangu na mimi tulitengeneza shati maalum la T na mikono yake Prints juu ya tumbo langu kwa bahati nzuri. Alinipa tumbo langu bahati njema asubuhi ya uhamishaji.

Uwezo

Nilitafakari na rafiki yangu katika maegesho ya kituo cha IVF kabla ya kuingia ndani na ningesikiliza tu muziki mzuri siku ya siku na siku zilizofuata. Haiwezi kuumiza sawa? Positivity daima ni rafiki yako! Tazama maonyesho yako unayopenda na cheka kitako chako. Hii inaachilia endorphins ndani ya mwili wako ambayo hupungua viwango vyako vya dhiki! Shinda!

Kamwe usidharau nguvu ya virutubisho bora!

Vitu kama chuma husaidia kuifanya damu yako kuwa na afya na tajiri, L-Arginine husaidia kuunda bitana ya uterine yenye afya, na vitamini vya ujauzito daima ni wazo nzuri katika hatua ya safari yako ya TTC. Binafsi nilikunywa hii kila siku kwa sababu ya lishe iliyotolewa.

Baada ya uhamishaji

Baada ya uhamishaji, panga mpango wa kuchukua ni rahisi lakini sio kuwa wa stationary. Kumbuka, unataka mzunguko wako utiririka. Ni sawa kutembea kidogo, lakini singeweza kupiga au kutumia AB yako kwa siku chache. Hautaki overheat mwili wako ili kukaa mbali na kitu chochote ambacho kinaweza kuinua temp yako ya juu sana (hakuna bafu, jacuzzis au saunas), pia hakuna kuinua nzito. Hii pia ni wakati wa kuiruhusu yote iende mikononi mwa imani na uaminifu. Nilikuwa na mantra, "Kila kitu huwa kinanifanyia kazi kama tu inapaswa". Nilijirudia kila mara kama mtu anayetamani kujiweka mbali na mambo ya kweli.

Nakumbuka wakati siku yangu ya kuhamisha ilikuwa moja kwa moja kwenye kona, nilitaka kuwa wa kihemko, kiakili na kimwili kwa siku kuu!

Unataka kuona nini cha kutarajia siku ya uhamishaji? Hii ndio video yangu, utaona uhamishaji halisi ukifanya kazi!

Inakutumia upendo wote na mavumbi ya watoto!

Michelle Smith

 

 

Hakuna Maoni bado

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

Tafsiri »