Babble ya IVF
SABABU ZA KUTOSHIKA

Ugumba wa kiume ni nini

Hadi 1 kati ya wanandoa 7 wanakabiliwa na utasa - hawawezi kushika mimba kawaida hata baada ya kujaribu kwa mwaka mmoja au zaidi. Wakati utasa ulifikiriwa kama "shida ya mwanamke," utasa wa kiume husababisha hadi nusu ya visa vyote. Lakini utasa wa kiume ni nini?

Ugumba wa kiume hutokea wakati manii inashindwa kutungisha yai, ambayo inaweza kutokea kwa sababu anuwai. Kwa mfano, uzalishaji duni wa manii, kuziba, na shida sugu za kiafya zote zinachangia utasa wa kiume.

Walakini, mara nyingi, ugumba wa kiume unaweza kushughulikiwa na kushinda. Soma mbele ili upate maelezo zaidi juu ya ugumba wa kiume na uelewe jinsi inavyofanya kazi, na jinsi unavyoweza kuboresha nafasi zako za kuzaa.

Mimba hufanya kazi vipi?

Ili kuelewa zaidi juu ya mchakato mgumu wa uzazi wa kiume, inasaidia kwanza kuelewa jinsi ujauzito hufanya kazi.

Ili kuweza kumpa mpenzi wako ujauzito kawaida, yafuatayo lazima yatokee

  • Unahitaji kutoa manii yenye afya - Ili kuzalisha manii yenye afya, lazima uwe na angalau korodani moja inayofanya kazi, na viungo vyako vya uzazi vya kiume lazima vimekua kawaida wakati wa kubalehe.
  • Lazima uzalishe testosterone - Lazima utoe kiwango cha kawaida cha testosterone ili kutoa manii yenye afya.
  • Epididymis yako lazima ifanye kazi kawaida - Epididymis yako hubeba manii yako kutoka kwenye korodani zako hadi kwenye shahawa yako, ikiruhusu kutolewa nje ya mkojo wako.
  • Lazima uwe na hesabu ya kutosha ya manii - Unahitaji kuwa na manii ya kutosha kwenye shahawa yako kumpa ujauzito mwenzi wako: kupunguza idadi ya manii yako, punguza nafasi zako za mbolea. Idadi ndogo ya manii inachukuliwa chini ya manii milioni 15 kwa mililita moja ya shahawa, au chini ya milioni 39 kwa jumla.
  • Manii yako lazima iwe na motility nzuri - Manii yako lazima iwe na uhamaji mzuri (harakati) ili kusonga kwa usahihi na kurutubisha yai la mwenzi wako.
  • Manii yako lazima iwe na mofolojia nzuri - Angalau baadhi ya manii yako lazima iwe sura sahihi, na kichwa cha mviringo na mkia mrefu, bila uharibifu unaoonekana.

Sababu za Mtindo wa Maisha Ambazo Zinaweza Kusababisha Ugumba wa Kiume

Sababu hizi za maisha zinaweza kusababisha au kuzidisha utasa wa kiume.

  • Kunywa pombe - Pombe hupunguza viwango vya testosterone, husababisha maswala ya erectile, na kupunguza uzalishaji wa manii.
  • Matumizi ya dawa za kulevya - Kuvuta bangi, kutumia kokeini, au kutumia vibaya steroids kunaweza kusababisha ubora wa manii yako kupungua. Steroids pia inaweza kusababisha korodani zako kupungua kwa saizi.
  • sigara - Uvutaji sigara, pamoja na moshi wa mitumba, hupunguza hesabu ya manii.
  • uzito - Unene kupita kiasi unaweza kuathiri vibaya uzazi wa kiume kwa kupunguza hesabu ya manii na kuathiri viwango vya homoni.
  • Dhiki - Viwango vya juu vya mafadhaiko vinaweza kusababisha cortisol isiyo ya kawaida na viwango vingine vya homoni, na kuathiri uzazi.

Sababu za kimatibabu za ugumba kwa wanaume

Sababu za kiafya za ugumba wa kiume Hapa kuna sababu za kawaida za matibabu za utasa wa kiume
  • maambukizi - Maambukizi ya zamani ambayo yalisababisha uvimbe au makovu kwenye epididymis (epididymitis) au korodani (orchitis) inaweza kuzuia uzalishaji wa kawaida wa manii au kuzuia kutolewa kwao. Magonjwa mengine ya zinaa, kama vile kisonono au VVU, yanaweza kufanya vivyo hivyo. Maswala haya kawaida hutatua wakati maambukizo yanatibiwa, lakini mengine yanaweza kusababisha shida za kudumu.
  • Maswala ya kumwaga - Wanaume wengine wana shida na kumwaga upya, ambayo hufanyika wakati shahawa inaingia kwenye kibofu badala ya kuacha kichwa cha uume wakati wa mshindo. Ugonjwa wa kisukari, majeraha ya mgongo, na upasuaji wa zamani unaweza kusababisha kumwaga tena.
  • Varicocele - Varicocele, ambayo inaweza kusababisha kupunguzwa kwa kiwango cha manii na ubora, hufanyika wakati mishipa inayomaliza korodani imevimba. Mara nyingi inaweza kutibiwa na dawa au upasuaji.  
    • Antibodies za kushambulia manii - Katika visa vingine, seli zako za mfumo wa kinga zinaweza kutambua vibaya manii yako mwenyewe na kuwalenga kuondoa. Hii inaweza kutibiwa mara nyingi na dawa.
    • Uvimbe - Tumors zisizo mbaya na zenye saratani zinaweza kuathiri vibaya viungo vya uzazi vya kiume moja kwa moja, kuzuia kutolewa kwa kawaida kwa manii. Kwa kuongezea, tumors zingine, haswa zile zilizo ndani au karibu na tezi ya tezi, zinaweza kuathiri homoni na uzazi kwa jumla.
  • Korodani zisizoteremshwa - Tezi dume ambazo hazijashushwa ni kawaida - katika ukuaji wa fetasi, korodani moja au zote mbili hushindwa kushuka kawaida kwenye tezi dume. Wanaume ambao walikuwa na hali hii katika utoto au utotoni wana uwezekano wa kupata uzazi uliopungua.
  • Usawa wa Homoni - Linapokuja suala la uzazi, homoni ni muhimu. Usawa wa homoni unaweza kuathiri hypothalamus, pituitary, tezi, na tezi za adrenal, kuzuia ukuaji wa kawaida wa manii.
  • Vizuizi vya Tube - Vizuizi vya mirija vinaweza kuzuia mbegu kutoka mahali ambapo zinahitaji kwenda - zinaweza kuzuiliwa na jeraha, tishu nyekundu, majeraha ya zamani, au maambukizo ya hapo awali, na hali za urithi. Unaweza kupata kuziba kwenye epididymis, deferens ya vas, ducts za kumwaga, urethra.
  • Kasoro ya Chromosome - Katika visa vingine, shida za urithi, kama vile ugonjwa wa Klinefelter, cystic fibrosis, na ugonjwa wa Kallman zinaweza kusababisha ukuzaji wa viungo vya uzazi.
  • Matatizo ya tendo la ndoa - Wanaume wengine hujitahidi kupata au kudumisha ujenzi, na kufanya ngono na kumwaga haiwezekani. Hii inaweza kusababishwa na maswala ya kisaikolojia, hali isiyo ya kawaida ya kisaikolojia, au tendo la ndoa chungu. Angalia daktari wako ikiwa yoyote haya yanatumika - wanaweza kusaidia.
  • Celiac Magonjwa - Wanaume walio na ugonjwa wa celiac, shida ya kumengenya ambayo husababisha unyeti kwa gluten, mara nyingi wanakabiliwa na utasa. Chakula kisicho na gluteni mara nyingi huweza kutatua shida.
  • Dawa - Dawa zingine zinaweza kuathiri vibaya uzazi wa kiume, kama tiba ya uingizwaji ya testosterone, dawa za ulcer, matumizi ya anabolic steroid, dawa za saratani (chemotherapy), na dawa nyingi za arthritis. Ongea na Daktari wako kuhusu wasiwasi wowote ambao unaweza kuwa nao juu ya dawa na juu ya dawa za kaunta.
  • Upasuaji wa awali - Upasuaji wa zamani unaweza kuzuia mbegu kutoka kwenye manii yako. Upasuaji huu ni pamoja na vasectomy, upasuaji wa korodani na tezi dume, upasuaji mkubwa wa tumbo, na upasuaji wa kibofu.
  • Sababu za Mazingira - Taaluma zingine zimewekwa wazi kwa kemikali na joto ambazo hupunguza afya ya manii na utendaji. Sababu hizi za mazingira ni pamoja na:
    • metali nzito
    • Mionzi au X-rays
    • Kemikali za viwandani, pamoja na vimumunyisho, viuatilifu, na rangi
    • Kupunguza joto, pamoja na sauna na vijiko vya moto

Sababu za kimatibabu za ugumba kwa wanaume

Sababu za kiafya za ugumba wa kiume Hapa kuna sababu za kawaida za matibabu za utasa wa kiume

Je! Ni Dalili Zipi Za Ugumba Wa Kiume?

Katika hali nyingi, dalili pekee ya utasa wa kiume ni kutoshika mimba kwa mwenzi wa kike. Walakini, kuna shida kadhaa za msingi, kama usawa wa homoni, mishipa ya tezi dume, na kuziba kwenye uume ambazo zote zinaweza kuwa na dalili zao. Hapa kuna dalili za utasa wa kiume unaoweza kuona.

  • Maumivu au uvimbe kwenye korodani zako
  • Ukuaji usiokuwa wa kawaida wa kifua / matiti (pia inajulikana kama gynecomastia)
  • Maambukizi ya kupumua ya mara kwa mara bila sababu nyingine yoyote inayojulikana
  • Shida za kijinsia, kama ugumu wa kudumisha ujenzi au hamu ya chini ya ngono
  • Hakuna kumwaga au idadi ndogo ya kumwagika
  • Kupungua kwa nywele za uso au nywele za mwili

Hesabu ya manii ya chini kuliko kawaida (idadi ya manii iko chini ya milioni 39 kwa kila manii, au chini ya manii milioni 15 kwa mililita moja ya shahawa)

Je! Unapaswa Kuonana lini na Daktari wa Ugumba wa Kiume?

Ikiwa umekuwa ukifanya ngono bila kinga kwa zaidi ya mwaka mmoja na bado haujapata mimba, wewe na mwenzi wako wa kike mnapaswa kuona daktari.

Walakini, ikiwa unapata yoyote yafuatayo na haujaweza kupata mimba kwa miezi sita au zaidi, unapaswa kuona daktari wako.

  • Una historia ya shida ya kibofu au tezi dume
  • Mwenzi wako ni zaidi ya miaka 35
  • Unapata maumivu au usumbufu wowote kwenye korodani zako au una uvimbe au uvimbe
  • Una shida na kudumisha ujenzi au hauwezi kutoa manii
  • Umeumia au umeumia kwenye korodani yako au korodani

Kugundua Ugumba wa Kiume

Wanandoa wengi wanaoshughulika na utasa wana sababu zaidi ya moja au suala linaendelea, na kwa hivyo pande zote mbili zinahitaji kuona daktari. Wote wawili mtapitia vipimo kadhaa kutathmini afya yako yote na uzazi. Kwa bahati mbaya, mara nyingi, hakuna sababu inayowahi kutambuliwa - hii inaitwa "Ugumba Usioelezeka."

Vipimo vya kugundua ugumba wa kiume hujumuisha dodoso la jumla la matibabu na uchunguzi kamili wa mwili. Daktari wako atachunguza sehemu zako za siri na nyuma, na pia kuuliza juu ya historia yako ya ngono na tabia. Ingawa hizi zinaweza kuwa mada nyeti, uaminifu wako utawasaidia kuja kwenye mpango wa uchunguzi au matibabu.

Daktari wako pia atakupangia kutoa sampuli ya shahawa kwa uchambuzi. Mara nyingi, utaonyeshwa kwenye chumba cha kibinafsi katika ofisi ya daktari ambapo utapiga punyeto na kukusanya ejaculate yako kwenye kikombe cha mfano. Walakini, dini zingine zinakataza kupiga punyeto. Katika kesi hii, daktari wako anaweza kupanga kukusanya shahawa kwa njia mbadala, kama kondomu maalum inayotumiwa wakati wa tendo la ndoa.

Mafundi wa maabara kisha hutathmini manii yako kwa harakati (motility) na umbo (morphology), pamoja na idadi ya jumla. Pia watajaribu shahawa yako kwa ishara za maambukizo au shida zingine. Hesabu yako ya manii inaweza kubadilika sana kutoka kwa sampuli moja hadi nyingine kwa sababu nyingi, ndiyo sababu daktari wako anaweza kupanga vipimo kadhaa kwa muda mrefu.

Yako kupima inaweza pia kujumuisha taratibu zifuatazo:

  • Ultrasound ya usahihi - Katika hii ultrasound, iliyoendeshwa na wand ndogo, iliyotiwa mafuta, daktari anaweza kuangalia kuziba kwenye mirija yako na pia kuangalia kibofu chako.
  • Upimaji wa homoni - Homoni zako zina jukumu muhimu katika uzalishaji wa manii na afya ya kijinsia kwa jumla. Daktari wako anaweza kupima kiwango chako cha homoni kupitia mtihani wa damu.
  • Uchambuzi wa mkojo baada ya kumwaga - Katika hali nadra, manii yako inaweza kusafiri kurudi nyuma kwenye kibofu chako badala ya kutolewa nje ya mkojo wako, na kusababisha manii kwenye mkojo wako. Hii inaitwa kumwaga retrograde.
  • Sura ya ultraproduct - Ultrasound ya jumla hutumia mawimbi ya sauti ya masafa ya juu kuchunguza picha kutoka ndani ya korodani zako na miundo mingine ya uzazi.
  • Vipimo vya maumbile - Ikiwa una hesabu ya chini sana ya manii, daktari wako anaweza kuagiza upimaji wa maumbile. Vipimo hivi vinaweza kubaini ikiwa una mabadiliko kidogo kwenye chromosome yako ya Y, ambayo inaweza kufunua hali isiyo ya kawaida ya maumbile.
  • Bila shaka ya biopsy - Daktari wako anaweza kutaka kuchukua biopsy ya testicular kutoka kwenye korodani yako, ambayo inaweza kusaidia kutathmini uzalishaji wa manii na kubaini ikiwa una kizuizi.

Kutibu Ugumba Wa Kiume

Mara nyingi, madaktari hawawezi kupata sababu halisi ya utasa wa kiume. Hiyo ilisema, bado wanaweza kukusaidia na matibabu au taratibu zilizopendekezwa ambazo zinaweza kukusaidia kushika mimba. Mwenzi wako wa kike (ikiwa inafaa) anapaswa pia kuchunguzwa vizuri.

Baadhi ya matibabu ya kawaida kwa utasa wa kiume ni pamoja na:

  • Kutibu maambukizi - Unaweza kuwa na maambukizo ya njia ya uzazi na hata usijui. Dawa za viuatilifu zinaweza kutibu maambukizo mengi, lakini zinaweza kurudisha uzazi wako.
  • Upasuaji - Ikiwa una varicocele au vas deferens iliyozuiliwa, mara nyingi inaweza kusahihishwa na upasuaji. Katika hali nyingine, unaweza pia kubadilisha vasectomy ya awali. Ikiwa huna manii katika manii yako, madaktari wanaweza kuipata moja kwa moja kutoka kwenye korodani zako kwa njia ya upasuaji.  
  • Kukabiliana na shida za tendo la ndoa - Kumwaga mapema na kutofaulu kwa erectile mara nyingi kunaweza kutibiwa na ushauri, dawa, au mchanganyiko wa vyote viwili.
  • Matibabu ya homoni - Ikiwa una usawa wa homoni, daktari wako anaweza kuagiza uingizwaji wa homoni au dawa.
  • Matibabu ya uzazi - Matibabu ya kuzaa kama IUI (intrauterine insemination), IVF (in vitro insemination), au ICSI (sindano ya manii ya intracytoplasmic) inaweza kukusaidia kupata mtoto kutumia mbegu yako (iliyokusanywa kupitia uchimbaji wa upasuaji au punyeto).

Katika hali nadra ambapo matibabu haya hayafanyi kazi, wewe na mwenzi wako unaweza pia kufikiria kutumia manii ya wafadhili kupata mtoto.  

Jinsi ya kuongeza nafasi zako za ujauzito

Hizi ndizo njia bora zaidi unazoweza kuongeza nafasi zako za kupata mimba kawaida.

  • Fanya mapenzi mara nyingi zaidi - Shiriki tendo la ndoa angalau kila siku nyingine (kila siku ikiwezekana) wakati wa siku tano kabla ya mwenza wako kutokwa na mayai.
  • Fuatilia ovulation ya mpenzi wako - Mwanamke huzaa mayai katikati ya hedhi, takriban siku 14 kabla ya kipindi chake kijacho. Anaweza kufuatilia ovulation yake kwa kutumia kifaa kinachoweza kuvaliwa, vipande vya upimaji wa mkojo, au kwa kuangalia kutokwa kwake kwa uke, ambayo ina muundo wa 'yai nyeupe' wakati wa ovulation.
  • Sema kwaheri kwa lube - Vilainishi vingi, pamoja na chaguzi za kibiashara na hata mate, vinaweza kudhoofisha uhamaji wa manii. Ikiwa unataka kutumia lube, hakikisha unanunua chaguo salama ya manii.
  • Jaribu kupumzika - Mfadhaiko unaweza kusababisha homoni fulani kuota, kupunguza uzazi wako. Pia ni ngumu "kupata mhemko" wakati unahisi kuwa na wasiwasi. Jaribu yoga, kutafakari, na mazoezi ili kupunguza viwango vyako vya mafadhaiko.
  • Ondoa sigara Nikotini kwa namna yoyote, pamoja na uvutaji wa sigara, kuvuta, na kutafuna tumbaku, zote zinaweza kudhoofisha uzazi wako. Sasa ni wakati wa kuacha kabisa.
  • Punguza unywaji wako - Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa hata vinywaji vichache kwa mwezi vinaweza kupunguza uwezo wa kuzaa wa kiume na afya ya manii. Kwa hivyo, ni busara kupunguza ulaji wako wa pombe kwa vitengo vichache tu kwa wiki zaidi.
  • Sema hapana kwa dawa za kulevya - Dawa haramu, kama vile bangi na kokeni, hupunguza uzazi wa kiume.
  • Chukua virutubisho - Vidonge vingine vimeonyeshwa kuboresha ubora wa manii na kuhesabu. Hii ni pamoja na:
    • L-carnitine
    • Selenium
    • Kimeng'enya pacha Q10
    • Asili ya folic na mchanganyiko wa zinki
    • Vitamini C
    • Vitamin E

Jinsi ya Kukabiliana na Ugumba

Kujaribu na kutoshika mimba ni ya kufadhaisha na ya kukatisha tamaa na inaweza kuwa na athari za muda mrefu za afya ya akili, pamoja unyogovu, wasiwasi, na PTSD. Weka njia za mawasiliano wazi na mwenzi wako na fikiria kutafuta ushauri pamoja. Inasaidia sana kuzungumza juu ya hisia zako wakati wa mchakato huu uliojaa kihemko.

Mbinu za kupunguza mkazo, kama vile yoga, kutafakari, kutibu maumivu, na tiba ya massage, zote zinaweza kukusaidia kupumzika na kudhibiti hisia zako. Kufanya kazi, kwenda kutembea, na hata kupata mbwa au paka kunaweza kusaidia kupunguza mafadhaiko na kukuweka kwenye nafasi nzuri ya kichwa.

Inafaa kuchunguza njia zingine kwa uzazi. Ingawa hii inaweza kuwa mada inayogusa, wenzi wengine huchagua kutafuta uzazi na mbegu za wafadhili, kijusi cha wafadhili, au kupitia kukuza au kupitisha. Hakuna 'njia moja' ya uzazi.

Mwishowe, watu wengine huamua kuacha ndoto zao za uzazi baada ya miaka ya kujaribu na mafadhaiko ya matibabu ya uzazi yaliyoshindwa. Hii ni chaguo chungu na ngumu, lakini watu wengi huelezea hisia ngumu za unafuu, kukubalika, na huzuni wakati wanaamua kuacha kujaribu kupata mimba.

Maudhui kuhusiana

hapa kuna vidokezo muhimu na mwongozo, kwa zaidi juu ya utasa wa kiume na hadithi zilizoshirikiwa kutembelea hapa