Babble ya IVF
PCOS ilielezea na dalili, matibabu na huduma ya kibinafsi
Mwongozo wa PCOS

PCOS ilielezea

Je! PCOS inaweza kukusababishia shida kujaribu kupata mimba? Hapa tunaangazia sababu zake, dalili na chaguzi za matibabu. Utambuzi ni muhimu wakati wa kujaribu kuchukua mimba. Ikiwa unahisi una dalili zilizoorodheshwa, kwanini usipate mtihani kujua ikiwa una PCOS. Ikiwa unayo PCOS, kuna virutubisho na wataalam hapa kukuongoza.

PCOS ni nini

Ugonjwa wa Ovary Polycystic (PCOS) ni hali ambayo ovari huendeleza cysts zisizo na madhara karibu na kingo, zilizo na mayai ambayo hayajakua vizuri na ambayo ovari haitoi mayai mara kwa mara (ovulate). 

Sababu halisi ya PCOS inachukuliwa kuwa haijulikani lakini dalili zinafikiriwa kuwa ni kwa sababu ya hali mbaya ya homoni ambazo zinadhibiti mzunguko wa hedhi, ambayo ni kiwango cha juu kuliko kawaida cha LH (Luteinizing Hormone) na ya androgens (kama vile Testosterone) , pamoja na viwango vya chini vya FSH (Follicle Stimulating Hormone) na Progesterone. Katika wale wanawake walio na PCOS, kiwango cha juu zaidi kuliko kawaida (wastani) cha testosterone hufanywa na ovari.

Je! Unajua kuwa Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ni moja ya sababu za kawaida za utasa wa kike? Hali hii ya kawaida inaweza kuathiri hadi mwanamke mmoja kati ya kumi nchini Uingereza na ulimwenguni kote.

Ikiwa unashughulika na PCOS na unajaribu kupata mjamzito, hauko peke yako. Soma mbele kwa mwongozo wetu juu ya kila kitu unachohitaji kujua kuhusu PCOS.

Nani anapata PCOS?

PCOS inaweza kuathiri mtu yeyote - inaathiri hadi 10% ya wanawake wote wenye umri kati ya miaka 15 na 44. Nafasi yako ya PCOS ni kubwa ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa wa kunona sana, au una historia ya familia ya hali hiyo. Ni kawaida sana, na ni muhimu kujua kwamba haukufanya chochote kusababisha hali hiyo. Ingawa inaweza kuwa haina tiba, kuna hatua unazoweza kuchukua ili kupunguza shida, kushika mimba kawaida, na kuwa na ujauzito mzuri.

Dalili ni zipi

Kuna dalili nyingi tofauti za PCOS, na sio wanawake wote hupata dalili zote, wala hawawezi kuzipata kwa kiwango sawa. Kwa kweli, wanawake wengine hawana dalili na hugundua tu PCOS zao wakati wanajitahidi kupata mimba. Dalili za kawaida za PCOS ni pamoja na: Ukiukaji wa hedhi, pamoja na amenorrhea (kutopata vipindi) Ovulation isiyo ya kawaida au upakaji mafuta (sio ovulation), ambayo inaweza kusababisha utasa kupata Uzito wa ngozi na chunusi sugu Kukua kwa nywele kupita kiasi kwenye kifua, mgongo, matako, na uso Kukata nywele na upotezaji wa nywele

PCOS inasababishwaje?

Sababu za PCOS bado hazijulikani. Walakini, mara nyingi huendesha katika familia; uko katika hatari zaidi ikiwa mama yako, dada yako, au shangazi wako na hali hiyo. Madaktari wanajua kuwa inahusiana na viwango vya kawaida vya homoni na kwamba wagonjwa wengi wana viwango vya juu vya insulini. Wanawake wengi walio na PCOS wanapambana na uzito wao, lakini PCOS inaonekana kusababisha uzito, sio njia nyingine. Walakini, unaweza kuchukua hatua za kudhibiti dalili zako za PCOS, pamoja na shida za kuzaa, na lishe na mazoezi.

Unaweza kupata mjamzito na PCOS?

Ndio nafasi zako zimeboreshwa sana na uchunguzi, mwongozo na msaada,. PCOS ni sababu ya kawaida ya utasa wa kike, kwani inaweza kuwa ngumu sana kupata ujauzito kawaida. Katika hali nyingi, wanawake hawatambui wana PCOS mpaka watajaribu na kushindwa kupata mimba au kuteseka kutokana na kuharibika kwa mimba nyingi. PCOS husababisha ovulation na ukiukwaji wa hedhi, na wakati mwingine, wanawake hawapungui kabisa.

Matibabu ya PCOS

chaguzi za matibabu kwa PCOS kupitia njia ya maisha, upimaji na dawa

Maisha

Madaktari wengi wanapendekeza mabadiliko ya maisha kama njia ya kwanza ya kutibu dalili za PCOS. Kwa mfano, kwa kupoteza 5% tu ya uzito wa mwili wao, wanawake wengi wanaona maboresho makubwa katika hali zao. Hata kama kupoteza uzito peke yake hakuonekani kusaidia, inaweza kusaidia kuongeza ufanisi wa dawa zozote anazoagizwa na daktari wako.

Kwa kweli, kula lishe bora na yenye usawa ni muhimu kwa uzazi kwanza. Ikiwa unajitahidi kufanya mabadiliko haya ya chakula au haujui ni wapi pa kuanzia, zungumza na daktari wako au fikiria kufanya kazi na lishe ya uzazi.

Kwa wanawake wengine, kukata wanga rahisi (kama sukari iliyosindikwa na unga mweupe) inaweza kubadilisha mchezo. Fikiria kuongeza wanga ngumu zaidi kwenye lishe yako, kama nafaka nzima na mboga za kijani kibichi.

Uchunguzi pia unaonyesha kuwa kufanya kazi na kuongeza mazoezi yako ya kila siku kunaweza kusaidia kuzuia upinzani wa insulini na kusaidia na dalili za PCOS. Inaweza pia kukusaidia kuepukana na ugonjwa wa sukari, ambayo inaweza kuwa ngumu kwa ujauzito.

Dawa

Njia nyingine ya kudhibiti dalili za PCOS ni kutumia dawa. Hizi mara nyingi zinafaa zaidi wakati zinatumiwa pamoja na mabadiliko katika lishe na mazoezi. Ili kusaidia kushawishi ovulation, chini ya ufuatiliaji mkali na daktari wako wa uzazi, inaweza kupendekezwa kwamba utumie dawa kama clomiphene au letrozole.

Jaribio la PCOS

Jaribio rahisi la damu linalogonga kidole kwa Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) pamoja na biomarkers 5 na rndani ya siku 4 za kazi. Jipime leo.

Bidhaa za PCOS tunazopenda

virutubisho na programu iliyoundwa kwa wale wote wanaopata PCOS
Kuna mambo kadhaa kuhusu PCOS ambayo ni tofauti na maswala mengine ya kiafya. Inahitaji mpango wa lishe maalum, sio tu kwa mtu aliye na utambuzi, lakini pia kwa PCOS haswa.
NuaBiome Women ni ya kwanza-ya-aina, nyongeza ya uzazi na umakini wa microbiome. Njia iliyotengenezwa kisayansi, ya hali ya juu kwa wanawake na inapendekezwa sana kwa wale walio na PCOS.

Maudhui kuhusiana

Reference

Kwa shukrani kwa wataalam wa uzazi mzuri katika Embryolab, Ugiriki

Instagram

Hitilafu wakati wa kuidhinisha tokeni ya ufikiaji: Kikao kimebatilishwa kwa sababu mtumiaji amebadilisha nywila au Facebook imebadilisha kikao kwa sababu za usalama.