Babble ya IVF

Siku ya Mama. Siku ambayo mwishowe tutasherehekea na kusherehekewa

Lakini sasa hivi, siku hiyo ni moja ya ngumu zaidi kwa mwaka. Ni siku ambayo tunasherehekea mama zetu wenyewe, wakati pia tunakumbushwa kwa ukatili kuwa bado si mama kwa watoto wetu wenyewe… 

Tulimgeukia Sonia Jane Acheson, ambaye wakati wa safari yake ya kuwa mama, anaunga mkono wanaume na wanawake wengine kupitia uponyaji wake wa nguvu. 

Kwa Sonia…. 

Halo, mimi ni Sonia Jane, mimi ni Mganga wa Nishati, Jeshi la Kutafakari, na "Bibi wa Mwezi", nikiwawezesha wanaume na wanawake kuzingatia nia, matumaini, ndoto na matamanio yao.

Leo nataka kukusaidia kuwezesha Nafsi yako 

Siku ya mama ni siku inayoamsha hisia nyingi-wakati wa huzuni, hasira, huzuni, na kukatishwa tamaa. Siku ambayo unaweza kujisikia kama mwili wako haujakuacha tu, lakini wengine karibu nawe. 

Na zana za uponyaji wa nishati ambazo nimejifunza na kuzitumia katika safari yangu ya kibinafsi, ningependa kukusaidia. Ningependa kukupa zana ambazo zitakuhimiza kuzungumza na wewe mwenyewe, kwa upendo, huruma, fadhili, na upole. 

Nimejionea na kushuhudia nguvu tunayofungua wakati tunashikiliwa katika nafasi salama, inayoinua. Kusikilizwa, kwa upendo usio na masharti, na bila usumbufu, inaruhusu sisi kufungua wenyewe, kugundua njia ambayo itapunguza maumivu yetu, wasiwasi, na uzoefu.  

Hii ndio sababu nataka kuzungumza nawe leo juu ya Kujitunza, Kujipenda, na umuhimu wa kurekebisha mazungumzo mabaya ya kibinafsi

Ninataka kujaribu na kukusaidia kukomesha kuweka chini kwa lazima ambayo unaweza kujirusha - maneno hasi yakiingizwa ndani ya mwili wako mzuri, wenye nguvu. Haistahili, sio mpenzi wangu. 

Mwili wako ni nguvu ya habari, nguvu, misuli, seli, mishipa, na mwishowe hisia na hisia. Tafadhali Mpende. Mlee. Mlishe. Mtie moyo. Kumjali. Ana wakati mgumu sana pia. 

Ninahitaji kushiriki nawe umuhimu wa kuweka mazungumzo yako ya kibinafsi kuwa chanya, angavu, nyepesi, na kuinua, na kwa hivyo nina vidokezo kadhaa kwako leo nzuri. Wao ni wapole, wenye upendo, wema, na muhimu mpenzi wangu kwa ustawi wako na afya. - 

Ndio, najua sio rahisi kila wakati, lakini ni mazoezi. 

Mazoezi yangu ya kwanza kwako yanaitwa "Acha. Kukamata. Ipe jina jipya ”

Kama ilivyo kwa mazoezi yoyote, inachukua muda, halafu kabla ya kujua, ni tabia na unayo! 

Ninaamini kabisa kwamba mwili wetu unakumbuka. 

Kwa hivyo, ikiwa unalisha mwili wako sauti na maneno ya uzembe, huzuni, chuki, na hasira, atachukua hii na atajibu vile. Kwangu mimi, kulisha mwili wangu, moyo wangu, nguvu yangu, na roho yangu na maneno ya kuinua, mkali, ya kusisimua, ya kufurahisha, hisia na nguvu ni njia kuelekea mwili wenye afya, mahiri na roho na, kwa upande mwingine kuboresha afya yetu ya akili. 

Kumbuka jinsi mwili wako ulivyo wa kushangaza leo.   

Yeye hujitokeza kila siku kwako.  

Anaamka, anaamka, anatembea, anakimbia. 

Anakuruhusu kula na kunyonya virutubisho na madini ili uweze kupumua, hai na vizuri. 

Anaendelea kupigana ili kufikia ndoto yako ya kuwa mama. 

Kwa hivyo, mpenzi wangu, wacha tuvute pumzi hapa. . . pumzi polepole, mpole, yenye upendo ndani. . . . . . na. . . . . . nje

Wakati mwingine utajidharau, jiweke chini au ujirejelee kwa mtindo hasi nataka uache. Chukua na ubadilishe tena kile ulichosema tu kuwa chanya. 

Badili mara moja kuwa kitu nyepesi, cha kuchekesha na cha kufurahisha. . . 

Mara nyingi mimi hushikwa nikisema “. . hapana mimi sio mjinga, mimi ni wa kushangaza, nina akili, mimi ni mwerevu na mimi ni Friggin 'Mtoto Mzuri' (lafudhi ya Amerika inahitajika hapa bila shaka) na kisha utaniona nikichekelea mwenyewe. Hii inapaswa kuwa ya kufurahisha. Jaribu na uwe na hii. 

Kwa hivyo, kila wakati unapoweka mwili wako mzuri na mwenye nguvu sana, mwenye nguvu, mwenye nguvu, anayeangaza jua chini, nataka uache. Kukamata. Rejea jina. Polepole lakini kwa hakika nia mbaya ambayo inabebwa na maneno haya itapungua, itaangaza na utapunguza polepole kiwango cha chuki unayomimina mwilini mwako. Natumahi hii ina maana kwako na inasikika kwa kiwango fulani na inahisi kabisa kuwa haiwezi. 

Mazoezi yangu ya pili ambayo sasa nataka kufundisha inaitwa "mimi ndiye" 

"Mimi ndiye" kwangu, ni taarifa juu ya wewe ni nani katika kiwango cha msingi cha seli - sio majukumu yako, au nafasi unazoshikilia. Binti, mke, dada, rubani, mpishi, mwalimu. . sio hizi, sio majukumu ambayo unacheza au kutambua kama. Wala sio vitu au mali ambazo unaweza kujumuisha kama sehemu ya kitambulisho chako - kwa hivyo sio kazi yako, nyumba yako, gari lako nk. 

Kwangu, "Mimi ni densi, mwandishi, kichwa nyekundu nyekundu! Mimi ni mkimbiaji, tafakari, mimi ni mwepesi. Mimi ni nguvu ”. Unapata wazo? Wewe ni nani bila sifa zako za nje, wewe peke yako, unakaa hapa na mimi sasa kusoma hii? 

Tena, furahiya na haya!  

Kwenda kwa hilo na ninakupa changamoto kujaribu moja kwa siku mbele ya kioo na uanze kuandika orodha. Kabla ya kujua, kurasa zitakuwa zikitiririka na utarudi katika kujiamini kabisa wewe mwenyewe. Njia hizi nzuri za kuwasiliana na mwili wako, moyo wako na roho yako itakuwa nyepesi, nyepesi na chanya na utahisi mabadiliko ya nguvu ndani yako. 

Kumbuka tu. Wewe ni wa kushangaza. Wewe ni Nuru. Wewe ni mrembo. Wewe ni Uzima. Unapendwa. Wewe msichana wangu kipenzi, unatosha  

Ikiwa ungependa kuendelea na lishe ya Kibinafsi, natumai kweli unauwezo wa kuungana nasi kutafuta nguvu tayari ndani yako kupenda, kujali na kulea Nafsi yako kama unavyofanya bila kuuliza wengine.   

Anza safari yako ya kupendeza ndani yako tunapounganisha mkondoni kwenye uzoefu wetu wa uandishi wa Barua ya Nia ya Mwezi Mpya Jumamosi hii jioni saa 8 mchana. 

Hapa kuna kiunga cha hafla na maelezo yote. https://fb.me/e/cZrO3LhJ0 

Kwa mbinu zaidi za kujiinua za Kujitunza na habari kuhusu Vikundi vyangu, Uponyaji na Sadaka 1-1 nipate kwenye Facebook na Insta hapa chini 

https://www.facebook.com/SoniaJaneKCRHealing

https://www.instagram.com/soniajane_kcr_healing/

Kukutumia Upendo sana mpenzi wangu, 

Sonia Jane xx 

🧡 Mtandaoni: 1: 1 Uponyaji wa Nishati Mbali 

Host Jeshi la Kutafakari / la Kutuliza 

Speaker Spika wa Maongozi 

Ther Tiba ya Kutoa Minyororo ya Kinetic

Sadaka za Sonia Jane za kila wiki: 

Call Jumanne ya Wiki ya Uunganisho wa Wanawake Jumanne na Tafakari @ 0930-1030 

Call Simu ya Kutuliza ya Wanaume ya Alhamisi ya kila wiki @ 0830-0900 

Ofa ya Kifurushi na Miduara yote miwili:


Circ Ijayo Mzunguko wa Mwezi Mpya Jumamosi 13 Machi 2021 @ 2000-2100🧡 Ijayo Mzunguko wa Mwezi Kamili Jumapili 28 Machi 2021 @ 2100-2200

Avatar

Mabadiliko ya IVF

Ongeza maoni