Babble ya IVF

Mchoro mpya

Na Sue Bedford (Mtaalam wa Lishe ya MSc)

Kwa nini usifanye hii "lishe na ladha" ya mchuzi. Tini zote safi na kavu zina kiwango kizuri sana cha magnesiamu. Magnésiamu ni madini ambayo mwili unahitaji kwa utendaji wa misuli na neva, kudhibiti kiwango cha moyo, mifupa yenye afya, na uzalishaji wa nishati. Magnesiamu pia inahitajika kwa usiri wa insulini na hatua.

Viungo (hufanya resheni 6 ili zingine ziweze kugandishwa kwa siku nyingine)

  • 10 kamili, tini zilizoiva
  • Vijiko 3 vya asali ya ndani
  • Maji 100ml
  • Vijiko vya 2 juisi ya limao

Juu ya moto mdogo kwenye sufuria, chemsha tini, asali, na maji hadi asali itakapofuta kabisa.

Weka mchanganyiko wa mtini (ruhusu kupoa kwa dakika 10) na maji ya limao kwenye kifaa cha kusindika chakula au blender mpaka mchanganyiko uwe laini.

Fungia puree ya mtini katika mtengenezaji wa barafu ukitumia maagizo ya kibinafsi ya mtengenezaji wa barafu. Ikiwa huna na mtengenezaji wa barafu weka mchanganyiko huo kwenye bafu na kifuniko na uweke kwenye freezer. Itoe nje ya freezer baada ya masaa 3 na ipe kichocheo kizuri kuzunguka kwa kutumia uma- kurudi kwenye freezer na uruhusu kufungia.

Angalia bidhaa zetu nzuri za magnesiamu katika duka la kuzaa Babble, Vipande vya Kulala vya Magnesiamu na Dawa ya Mwili ya Kulala ya Magnesiamu

Avatar

Mabadiliko ya IVF

Ongeza maoni